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Category: Life Style

जिम में घंटों पसीना बहाने से पहले जान लें आपको कितनी देर व्‍यायाम करना चाहिए

एक अध्‍ययन में कहा गया है कि जिम में घंटों पसीना बहाना हर किसी के...

योग की इन ‘करतबी’ तस्वीरों को देखकर दांतों तले दबा लेंगे अंगुलियां…

नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सदियों से हमारे देश में योग...

योग टिप्स: अगर बढ़ाना है कद, तो नियमित रूप से करें ताड़ासन

भले ही आप मोटे हैं और पतला होना चाहते हैं, या फिर आप तनाव में जी...

स्वस्थ शरीर ही नहीं सुंदर काया भी देता है योग…

सुंदर त्वचा और चमकीले बालों के लिए प्राणायाम सबसे महत्वपूर्ण...

पीजीआई में फेफड़े की बीमारी की जांच आसान हो गई है।

स्मॉग का लेवल इतना बढ़ चुका है कि लोगों ने इसके लिए हर तरीके...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2018: एम्स में दवा के साथ योग का प्रयोग रहा सफल

योग बीमारियों से लड़ने में कारगर है और इसकी वैज्ञानिक पुष्टि भी...

Exercise: जानें प्लैंक करना क्यों अन्य एक्सरसाइज से बेहतर है

प्लैंक एक ऐसी एक्सरसाइज है, जिसे करना हर किसी के लिए आसान नहीं...

मोनालिसा ने कुछ इस अंदाज में किया Yoga, रवि किशन ने भी शेयर की फोटो

नई दिल्ली: भोजपुरी सिनेमा के सितारे भी किसी से पीछे नहीं...