สวัสดีคะหนูชื่อน้องดิว เป็นสาวที่ติดเซ็กส์ที่เบื่อแนวเดิมๆ โดนปกติหนูจะ ชอบนัดเย็ดหนุ่มผ่านทางแอปทินเดอร์ โดยที่ผ่านๆมาก็เป็นการนัดแบบปกติจะนัดเย็ดกันที่โรงแรมซะเป็นส่วนใหญ่ ในครั้งนี้หนูลองใจถามกับหนุ่มคู่ขาคนใหม่ที่นัดผ่านทินเดอร์ เขาชื่อพี่หนุ่ม พี่เขาเป็นคนค่อนข้างตัวสูงมาก สเปกหนูเลย แถมยังแนะนำตัวเขามาอีกว่าควยของพี่เขาใหญ่มากๆ ด้วยความที่หนูเป็นคนขี้เล่น จึงถามเขาไป วันนี้สะดวกไหมมาเย็ดหีหนูหน่อย
HIIT คืออะไร?
HIIT (High-Intensity Interval Training) คือรูปแบบการออกกำลังกายที่ใช้ช่วงเวลาการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นสลับกับการพักในระยะเวลาสั้นๆ โดยในช่วงที่ออกกำลังกายจะเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายด้วยความเร็วและความเข้มข้นสูง เพื่อเผาผลาญแคลอรีและกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด มักเหมาะกับพวกดาราหนังโป๊ที่มีเวลาพักผ่อนอย่างจำกัด
สำหรับผู้ที่ทำงานในอาชีพที่ต้องเผชิญหน้ากับการประเมินและแรงกดดันจากสังคม เช่น ผู้มีชื่อเสียง นักแสดงหนังโป๊ และผู้ทำงานในวงการสื่อ ความมั่นใจและความเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง อาชีพเหล่านี้ไม่เพียงต้องรับมือกับความคาดหวังสูง แต่ยังต้องปรับตัวและพัฒนาตนเองให้ทันกับการเปลี่ยนแปลง การมีพลังใจและความมั่นใจที่ดีในตนเองจะช่วยให้พวกเขาผ่านพ้นอุปสรรคและก้าวสู่ความสำเร็จได้อย่างมั่นคง
